Zastanawiasz się, co robić, aby zachować swoje zęby oraz zęby swoich dzieci w jak najlepszym stanie? To pytanie, które stawia przed sobą wiele osób, jednak odpowiedź nie jest prosta, ponieważ zainteresowanie stanem naszego uzębienia powinno być nieodłączonym elementem naszego codziennego życia. Warto pamiętać także o tym, iż zadbane zęby to jednocześnie lepszy wygląd, ponieważ zaniedbane zęby są wręcz odrażającym widokiem, natomiast zupełnie inaczej jest, jeśli nasze uzębienie wręcz błyszczy i wydaje się być oznaką zdrowia. Nie ma lepszej zasady w kontekście dbania o zęby, aniżeli codzienna higiena jamy ustnej, która zazwyczaj polega na myciu zębów szczoteczką, czyszczeniu ich nicią dentystyczną lub płukaniem jamy ustnej za pomocą specjalnie przeznaczonego do tego celu płynu. Aby nasze zęby były zdrowe musimy odpowiednio dostosować produkty, które zawierają w sobie cukier. Nie oznacza to, że musimy całkowicie zrezygnować ze słodyczy i innych, podobnych słodkości, jednak możemy je po prostu ograniczyć, jeśli okaże się, że stan naszego uzębienia jest niezadowalający lub spożywamy ich po prostu za dużo. Mycie zębów szczoteczką każdego dnia powinno trwać w granicach trzech minut, a istotnym elementem w tym procesie jest szczoteczka, która może być miękka, średnia lub twarda. Komfort czyszczenia jamy ustnej zależy właśnie od szczoteczki, która powinna być dostosowana do naszych indywidualnych potrzeb. Najlepszym rozwiązaniem dla zdrowia naszych zębów jest mycie ich po każdym posiłku, aczkolwiek mamy świadomość, iż w wielu sytuacjach jest to po prostu fizycznie niemożliwe. Warto podkreślić, iż pojedyncza szczoteczka nie posłuży nam długo, ponieważ po pewnym czasie, najczęściej w granicach 12 tygodni straci część swoich właściwości, co jednoczenie zaowocuje tym, iż będzie gorzej niż wcześniej czyściła zęby z wszelkich pozostałości jedzenia i nieczystości. Większość szczoteczek posiada po swojej drugiej stronie dodatkową szczotkę, która umożliwia mycie nią języka, co wydaje się bardzo przydatnym i praktycznym rozwiązaniem. [podobne: dentysta, stomatolog, skiaskopia ]